changement de niveau

 Niveau DÉBUTANT

 Pole dancing 

nos cours

Bienvenue!

Le Studio Pole est une école spécialisée de pole fitness. Il s'agit d'un entraînement à la barre verticale qui permet d'améliorer et de développer sa force, son agilité, son endurance, sa flexibilité et sa coordination.​

le pole exotique est une chorégraphie sur pole et plancher, qui implique des mouvements sensuels effectués en talons hauts à plateforme. 

Excellent pour travailler le cardio, les muscles du haut et du bas du corps, la fluidité dans les mouvements, le synchronisme et la sensualité. 

Aucun niveau requis.

NOTRE ÉCOLE SE SPÉCIALISE DANS LE POLE ACROBATIQUE GRÂCE À NOTRE PLAFOND DE 22 PIEDS DE HAUT QUI PERMET UNE MULTITUDE DE POSSIBILITÉ DE COMBOS ET CE POUR LES TROIS NIVEAUX OFFERTS.

NOUS OFFRONS UNE FORMULE SANS PRÉREQUIS QUI VOUS PERMETTRA D’EXPÉRIMENTER UNE ACTIVITÉ AMUSANTE ET SPORTIVE. DANS CE COURS, VOUS COMMENCEREZ VOTRE PARCOURS EN VOUS FAMILIARISANT AVEC LES FIGURES DE BASE, TELLE QUE : LES SPINS, LES TRANSITIONS ET LES TECHNIQUES POUR GRIMPER SUR LA POLE.

RAPIDEMENT, VOUS GAGNEREZ EN FLUIDITÉ ET APPRENDREZ DE NOUVELLES FIGURES EN MODE COMBOS.

 TOUS NOS COURS SONT OFFERTS À LA CARTE OU VIA UNE PASSE ILLIMITÉE, CHACUN Y VA DONC À SON RYTHME.

LORSQUE VOUS VOUS SENTEZ PRÊT À CHANGER DE NIVEAU ET QUE VOUS MAÎTRISEZ TOUS LES PRÉALABLES DEMANDÉS, VOUS POURREZ PASSER À LA CLASSE SUPÉRIEURE.

EN CAS DE DOUTE, N’HÉSITEZ PAS À DEMANDER L’AVIS, AINSI QUE LES CONSEILS DE L’UNE DE NOS ENTRAÎNEUSES. 

 Location de point d'encrage

 Pole exotique

*Pour les réservations et les achats veuillez vous inscrire via notre plateforme « StudioBOOKINGS » soit en ligne ou directement sur l'application.

LE POLE DANCING EST UNE CHORÉGRAPHIE DE DANSE SUR POLE DE STYLE CONTEMPORAINE. VOUS APPRENDREZ UNE MULTITUDE DE TECHNIQUES ET DE PAS DE DANSE DANS DES SÉQUENCES D’ENTRAINEMENT AU SOL ET À LA POLE.

 LAISSEZ ALLER VOTRE CRÉATIVITÉ DE FAÇON AMUSANTE ET AVANT-GARDISTE.

PRÉREQUIS : AVOIR PASSÉ LE NIVEAU DÉBUTANT.

Le Studio Pole, là où l'entrainement est synonyme de plaisir.

LE STUDIO POLE OFFRE ÉGALEMENT LA POSSIBILITÉ DE LOUER UN POINT D’ANCRAGE DE 22 PIEDS.

CE DERNIER EST IDÉAL POUR LE CERCEAU, LE TISSU AÉRIEN, LE TRAPÈZE FIXE, LE FLYING POLE, LA CORDE LISSE ET PLUS ENCORE.

POUR CONNAITRE LES PLAGES HORAIRES DISPONIBLES, CONSULTER L’HORAIRE SUR NOTRE PLATEFORME EN LIGNE.

*POUR PLUS D’INFORMATIONS SUR LES TARIFS, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU 514-566-1421.

CE COURS OFFRE UNE FORMULE UNIQUE DE FLEXIBILITÉ ACTIVE DÉVELOPPER PAR LA FORCE. CE MODÈLE D’ENTRAINEMENT EFFECTUÉ SUR PLANCHER ET AVEC DES HAMACS AÉRIENS VOUS PERMETTRA RAPIDEMENT D’AMÉLIORER VOS SPLITS, AINSI QUE DE GAGNER CONSIDÉRABLEMENT EN SOUPLESSE ET CE POUR L’ENTIÈRETÉ DE VOTRE CORPS.

UNE FOIS CONDITIONNÉ ET QUE VOUS MAÎTRISER L’INVERSION CLASSIQUE APPRIT AU NIVEAU DÉBUTANT, VOUS POUVEZ PASSER AU MODE INTERMÉDIAIRE.

CE NIVEAU VOUS PERMETTRA D’Y APPRENDRE LES PREMIÈRES FIGURES AÉRIENNES ET A EXPLORÉ LE MODE SPIN LORS DE COMBOS PLUS ÉLABORÉS GRÂCE À LA HAUTEUR DE NOS POLES.

​Pole Acrobatique

L’ÉVÉNEMENT FESTIF (BACHELORETTE, ANNIVERSAIRE, SORTIE DE FILLE…) SE DÉROULE COMME UN COURS D’INTRODUCTION OÙ L’ON APPREND DES FIGURES DIVERSES, DES SPINS, AINSI QUE DES TRANSITIONS DE BASES QUI, UNE FOIS APPRISES, S’ENCHAÎNERONT EN UNE ROUTINE. À CECI EST AJOUTÉ UN MOMENT DE DANSE LIBRE ET PRISE DE PHOTOS.

POUR CETTE OCCASION, VOUS AUREZ LE CHOIX DE ​3 THÉMATIQUES DE COURS POSSIBLE, SOIT SPORTIF, SEXY OU UN MIXTE DES 2…

LA DURÉE DE L’ÉVÉNEMENT EST D’UNE HEURE ET LE COÛT EST DE 30 $ PAR PERSONNE (MINIMUM DE 6 PARTICIPANTES). POUR RÉSERVER VOTRE PLAGE HORAIRE, UN DÉPÔT DE 75 $ (TAXES INCLUSES) EST REQUIS. CE MONTANT SERA DÉDUIT DU SOLDE DÛ LORS DE VOTRE VISITE.

AUCUN NIVEAU REQUIS

 Niveau INTERMÉDiaiRE

 Flexibilité

 niveau  AVANCÉ

Le Studio Pole

 Bachelorette party

ON Y APPREND LES FIGURES DE FORCE ET DE FLEXIBILITÉ EXTRÊME. CE NIVEAU VOUS PERMETTRA D’EXPLORER DES MOUVEMENTS ET COMBOS DYNAMIQUES, DES DROPS, DES RE-GRIPS, DES FLIPS POWER SPINS ET BIEN PLUS ENCORE.

CE COURS VOUS PERMETTRA D’ATTEINDRE UN CONTRÔLE COMPLET DE NIVEAU PROFESSIONNEL, TOUT EN VOUS REPOUSSANT VOS LIMITES.

PRÉREQUIS : ÊTRE À L’AISE DANS TOUS LES MOUVEMENTS DU NIVEAU INTERMÉDIAIRE.